Yaşam

Masa başı çalışanlar için egzersiz önerileri

Ofis çalışanları genellikle uzun saatler boyunca masa başında oturarak çalışır, bu da sırt ağrısı, kötü duruş ve kronik hastalıklar gibi çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Ofiste uzun saatler boyunca oturmanın olumsuz etkilerini hafifletmek için günlük rutininize nasıl egzersiz ekleyebileceğinizi sizin için derledik.

Yaşam

Sertap Erener’den sahnede AKP’nin ‘sokak hayvanları’ düzenlemesine tepki: ‘Bu yasa çalışmayacak!’

Ünlü şarkıcı Sertap Erener, verdiği konserde AKP’nin TBMM’ye sunduğu sokak hayvanlarıyla ilgili kanun teklifine tepki gösterdi. Erener, “Bu iş için elimizden geleni yapalım çünkü bu işin vebali boyunlarına olacak. Böyle bir şeyi biz kaldıramayız toprak hiç kaldıramaz. Zaten çok acımız var, bir de bunu eklemeyelim” diye konuştu.

Taksim escort